男人体寒怕冷是什么原因？

男人体寒怕冷，是自身体弱，气血不足，阳气衰弱，身体能量小，导致身体产生的热量少，不足以温暖周身，就会感觉到怕冷。

它是如何导致的呢？

1. 身体寒湿重，寒湿阻塞气血运行。

2. 身体透支过多，如熬夜，手淫纵欲，工作劳累等，导致气血不足。

3. 身体肠胃消化吸收差，呼吸短浅，导致身体从外界获得能量过少，那么身体能量就弱。

长期手淫的人，会损耗大量肾精，肾是先天之本，而脾胃是后天之本，肾伤以后，也会损伤脾胃，因而长期手淫的人，脾胃也会损伤，就会导致身体消化吸收不行，就会瘦弱无力，怕冷。

恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量，增长阳气，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，使得周身气血充足通达，那么身体能量就会非常强，阳气具足，身体就会产生足够的热量温暖周身，不惧寒冷。

怎么做呢？可以百度搜看此文《体弱无力,身体获得能量的2种方式,体质越强,越有生机! 》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

你的症状是阳气不足，阳气来自于先天的父母，和后天的营养。父母在准备生育时，如果体质弱，孩子出身后体质也不壮；再者后天的营养失调，也会导致人的阳气不足。
阳气就像一件外衣，在同样气候条件下，有人穿的很薄，冬天不感觉冷，未到夏天，他就感到很热了，说明他阳气足，有一句说“楞小子睡冷炕，全凭火力壮”，这个“火力”就是阳气，反之，就你的症状了。对男人、女人都一样。
不要乱吃药，壮阳不是补阳，真正要使阳气足，要先除湿邪，湿邪不去，吃再多药品、补品都如同隔山打牛。
要除湿补阳，先调理脾胃，保证营养的吸收。有条件喝汤药，没条件，可以服一些中成药或保健食品。有时间再交流吧。

朋友好！大多数是有肾虚以及脾胃虚寒导致。

我是女生，也和你一样的毛病，一年四季，手脚冰凉。