练肌肉会影响身高的说法其实是不科学的 练肌肉会影响身高只是因为肌肉会消耗身体的能量与营养 钙等 而处在长高阶段的青少年对钙的需求量会很大的 从而间接的影响到了青少年的身高也是有一定的道理的 但是不用担心 不用停止你锻炼肌肉的脚步 我告诉你 只要你在锻炼后 积极的补充营养 半小时以后 多吃含有氨基酸的食物 例如牛奶 牛肉鸡蛋 等就根本不会影响到你的一点身高 这就是科学的道理 助你长高 强壮 一定要按我说的去做啊 你一定会成功的哦
要看什么运动的，在身体生长发育期间，打篮球什么的会有助于身高，举杠铃就会影响身高了
人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。
不会 相反
会 健身影响发育
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