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普通人一天喝多少牛奶适合
普通人一天喝多少牛奶适合
2024-11-27 21:29:32
推荐回答（1个）
回答1：
一般来说，成年人一天应喝800～1000毫升牛奶，儿童则应喝1000～1200毫升牛奶，但最好不要超过1500毫升，所以您每天早上喝600毫升的伊利纯牛奶是不会太浪费的。（记住晚上喝牛奶会胖啊！）
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