材料
牛肉,土豆,胡萝卜,洋葱,葱,姜,八角2颗,干红椒,花椒,盐,生抽,老抽
做法
1.牛肉切块,和葱段一起下入凉水锅中,焯水,煮两分钟后捞出来冲干净,沥干备用
2.土豆胡萝卜切滚刀块,洋葱切片,葱、姜切丝
3.锅内倒适量油,油热后下入姜,葱丝,八角,干红椒段爆香
4.加入牛肉,翻炒5分钟左右
5.加入适量清水(我加的是开水),水量要没过牛肉。大火烧开后转小火炖一个小时
6.另起一炒锅,倒少许油,将胡萝卜块、土豆块、洋葱下入锅中,加适量盐,翻炒5分钟左右(这样菜更容易入味,也不容易与牛肉在一起炖得稀烂)
7.加入炖牛肉的锅里,再加入盐(生抽老抽都有盐,放时尝一下,免得咸了)、少许糖、生抽、老抽,继续炖煮,要看着搅拌一下,防止粘锅,最后大火收汁,喜欢汤汁拌饭的,最后汁不要收得太干,可以稍稍留一点。起锅之前,撒点葱花或香菜装饰一下即可
前言
牛肉的营养价值高,古更有“牛肉补气,功同黄芪”之说。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
材料
主料:牛肉300g、土豆300g;
辅料:油适量、盐适量、啤酒500ml、葱姜蒜30g、番茄酱适量、白糖适量
土豆炖牛肉
1
牛肉切2厘米小块放冷水浸泡2小时
2
让其去除血水
3
啤酒一瓶,豆瓣酱一勺,番茄酱一勺
4
牛肉开水下锅下锅抄一下
土豆切块备用
5
放油
葱姜蒜
牛肉一起翻炒至水分干
放一大勺郫县豆瓣酱
花椒继续翻炒
6
加啤酒烧开
放盐
白糖
一大勺番茄酱调味
7
煮10分钟后放入土豆继续煮
起锅放一点香菜
小贴士
土豆想吃比较粉的,可以先将土豆煮一会,在放入煮好的牛肉汤里
土豆炖牛肉这么做,入味又好吃,做法简单,零基础也能学
土豆炖牛肉怎么做?把牛肉切块倒入锅中,加入葱姜料酒去腥,锅中加入酱,牛肉土豆调料翻炒均匀。
土豆炖牛肉、香香香