不可信，坚持跑步不仅不会让腿变粗，反而能够让大腿的曲线变得非常优美。但是如果进行爆发力的训练就会让腿部肌肉生长这样的话大腿才会变粗。
可信。跑步会锻炼到你腿部肌肉而肌肉腿也是腿粗的一种，而且肌肉比肥肉更难减下来。
这是不可信的，跑步是在运动，不仅不会把腿变粗，还会慢慢让自己的腿变细，身体更健康。
跑步之后如果不进行拉伸的话，腿部的肌肉越来越大，是会有一点变粗的现象发生，所以跑步前跑步后都要进行拉伸以放松腿部的肌肉
