转移保险,你只要提供你原来单位的解除劳动关系证明,或者是调动审批表(里面有你上一单位缴交保险、工资等截止日期);再加上你的有效身份证件,到新单位到人力资源部,他们就会给你办理了。如果单位不管,你自己到新单位缴交社会保险公司自己去办理。他们开个接收三联单,按要求填写就可以了。可能要在两个社会保险公司之间跑几次(注意是和原来单位缴交保险的社会保险公司,不是原来单位)。如果你两个单位之间有缴交空档。自己要补齐。不是很麻烦。