老人长期睡软床有什么危害？

随着生活水平的提高，人们的居家用品也得到了极大的改善，特别是床以及沙发的改变，已经从以前的硬板变成了如今的弹性又舒适的床垫，而对于很多人来说都喜欢睡具有弹性又软的软床，但是这是不对的，对于老人和小孩子来说，他们就应该睡硬板床，对于老人来说，长期睡软床会导致腰部肌肉拉伤，脊椎，腰椎生理性弯曲，导致驼背甚至会导致紧张及痉挛加重症状。
睡硬板床能够有利于他们的健康，并且对他们的骨骼以及脊椎都是非常好的，如果睡软床会导致他们的脊柱弯曲甚至腰椎功能退化出现腰肌劳损，腰间盘突出等等一系列严重的病症，特别是老人，由于年老身体机能下降并且骨质疏松，睡软的床容易导致姚追发生生理性弯曲，造成腰部肌肉拉伤，人的抵抗力是非常差的，他们的身体机能不断的下降，并且身体素质没有年轻人的这么强健，所以长期睡软床对他们的身体是非常有危害的，特别是对腰椎以及。要过肌肉等方面的影响非常的巨大，可能会导致腰间盘突出，也会导致驼背，总之老年人不要睡太软的床。老年人睡硬床能够保证他们的腰椎不侧弯，并且通过卧床休息还可以消除负重，减轻对椎间盘的压力，保护腰部，而老年人骨质疏松，所以睡软床容易导致脊柱变形，长期睡软床会导致它们的脊柱和韧带负担加重，睡醒后会感觉腰部酸胀，并且容易导致胸闷气短的现象，不利于身体健康。所以不要觉得不好意思让他们睡硬床，其实睡软床对他们身体是非常有好处的。对于老年人来说，睡硬床比睡软床更加的有利于身体健康，所以建议老人长期睡硬床。

睡在软床上，身体各部分与床面接触的面积就会加大，被挤压的面积自然也就随之增大，这样就容易影响身体表面的血液循环，不但会造成腰酸腿痛、四肢酸痛，还会造成老人翻身困难。虽然身体上面的肌肉得到了放松，但下面的肌肉受压却比平时严重，这就使患有腰肌劳损、骨质增生和颈椎病的老人的病症加重。

对腰椎不好，老人本身骨骼肌会慢慢退化，软床会影响骨骼

老人长期睡软床对腰不好，因为老人钙元素会流失，所以一般老人会经常腰痛，而对于腰不好的人来说，睡太软的床是不行的。