有几种方法,简单的说下。香菇酱蛋炒饭。将黄瓜、胡萝卜切小丁,炒锅中倒入适量植物油,待油温5成左右热时,将打散的鸡蛋液倒入锅中,用筷子快速划散成均匀的小块,将胡萝卜丁倒入鸡蛋锅中,翻炒两分钟,再将提前打散的米饭倒入锅中,继续翻炒几分钟,使米饭充分受热,撒入适量盐入锅,继续翻炒,均匀入味,将仲景香菇酱舀入米饭锅中。混合均匀后加入黄瓜丁,略微翻拌即可关火、出锅。扬州炒饭,米饭加少许油拌匀待用;豌豆、玉米粒洗净;胡萝卜去皮切粒;玉米、豌豆和胡萝卜焯熟沥干待用;炒锅中热点油,倒入香肠粒炒香盛出待用;锅中再热点油,倒入打散的鸡蛋液炒成块然后弄碎点;倒入米饭炒散;加入香肠、胡萝卜、豌豆和玉米炒匀;加盐和蚝油适量调味炒匀即可。虾仁炒饭, 虾仁提前焯好剥壳,火腿肠切丁,葱也切好。 将蛋黄打散,可混入少许蛋清。加入米饭搅拌均匀,锅中倒入菜籽油,然后倒入火腿肠丁翻炒,然后倒入米饭炒至粒粒分明,加入虾仁翻炒,加入适量盐和黑胡椒粉, 最后撒上葱花即可。还有南洋菠萝炒,广式腊味炒饭,酱油炒饭,老干妈炒饭等。
1.把所有材料准备好,清洗干净,切粒状;
2.锅烧红,加入适量的油加入蒜和菜心;
3.菜心炒至表面颜色微变,倒入玉米;
4.把玉米和菜心炒拌均匀;
5.倒入火腿肠,继续翻炒;
6.把玉米、菜心和火腿肠炒拌均匀,炒熟;
7.加入米饭;
8.用切拌法把米饭切碎,炒拌均匀,倒入适量的酱油,炒拌均匀即可。