晚上睡觉小腿抽筋什么原因?

2025-01-24 10:41:56

推荐回答（5个）

回答1：

睡觉小腿抽筋的话，有可能是缺钙，也有可能的话，就是运动过量之后导致的这个经脉的不畅通。缺钙的话就赶紧去补钙，以后的话可以吃一些口服的，这个补钙的东西也可以吃一些食物，然后才有的话，就是运动的这个就需要一定的热敷，然后再处理

回答2：

生活中经常会出现小腿抽筋，尤其是夜间发病率高。时间长了之后会导致肌肉损伤，走路出现小腿后侧疼。那到底是什么原因引起的？这里跟大家简单讲一讲

回答3：

你说的这个问题，有好几种情况都会抽筋，第一大可能就是脚底受凉，导致寒气上升，小腿抽筋，第二就是缺钙，当人体缺钙了，小腿和大腿就会经常抽筋，第三点就是白天做高强度工作，腿部肌肉过度紧张，这样睡觉后也容易导致腿部抽筋！再就是你睡觉时蹬被子了，腿部受凉导致抽筋！aqui te amo。

回答4：

缺钙了，买点钙来吃，再喝点牛奶

回答5：

大多是缺钙了。