糖尿病常常出现上、中、下三消之特征,即出现肺热津伤、胃燥阴伤、肾虚精亏之症状,同时也有部分人士出现阳气虚衰、阴阳两虚的表现。
◆参芪蒸甲鱼(平)【配方】人参10克,黄芪20克,甲鱼1只(500克),绍酒、葱、姜、盐、味精、酱油、鸡汤各适量。
【功效】滋肾阴,补气血,止消渴。
【制作】(1)把甲鱼宰杀后,去头、尾和内脏,切成八大块;人参、黄芪切片;葱切花,姜切片。
(2)把甲鱼放入蒸盆内,在甲鱼身上抹绍酒、盐、味精、酱油,放入姜、葱,把以上药物放在甲鱼上,盖上甲鱼壳,加鸡汤。
(3)把甲鱼放置蒸笼内,用武火大气蒸约30分钟即成。
【食法】每天1次,佐餐食用,每次吃甲鱼30~50克。
【宜忌】感冒咳嗽者不宜多食。
【解析】人参性昧甘、微苦,温。入脾、肺经。能大补元气,固脱生津,安神。《别录》:“疗肠胃中冷,心腹鼓痛,霍乱吐逆,调中,止消渴,……。”人参成品容易着潮返糖,宜放置在干燥阴凉处,密闭保存,并防虫蛀。黄芪生用能益卫固表,利水消肿,抗毒生肌。炙用能补中益气。以上二药配伍,补气作用增强,再与滋阴凉血之甲鱼同烹后,适用于口干舌燥、肺热心烦、尿频消渴、虚损瘦弱等症的患者。
◆双耳炒猪腰(平)【配方】白木耳10克,黑木耳10克,猪腰2只,莴苣100克,绍酒、盐、味精、淀粉、姜、葱、素油各适量。
【功效】润肺,补肾。适用于肺肾两虚型糖尿病患者作日常保健之用。
【制作】(1)将白木耳、黑木耳浸泡2小时,洗净,撕成瓣状;莴苣去皮,洗净,切成细丝;猪腰洗净,去白色臊腺,切成腰花用水淀粉拌匀;姜切片,葱切段。
(2)将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时,下入姜、葱爆香,随即下入挂了浆的腰花,炒至变色,加入绍酒、白木耳、黑木耳、莴苣丝、盐、味精,炒熟即成。
【食法】每天1次,佐餐食用。
【宜忌】无特殊禁忌。
【解析】白木耳又名银耳。以干燥,黄白色,朵大体轻,有光泽,胶质厚者为佳。性味甘、淡,平。入肺、胃、肾经。能滋阴润肺,养胃生津。《饮片新参》:“清补肺阴,滋液,治劳咳。”在食用白木耳时,应用温水发透,除去硬蒂,烹饪时加少许猪油,令白木耳滋润作用更佳。黑木耳可凉血止血、补气耐饥。二者与补肾之猪腰同烹后,适用于口干舌燥、肺热心烦、肾虚腰痛、遗精盗汗、消渴等症的患者。