额头有青筋是什么原因

生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管。
1、太阳穴太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象。
2、额头有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。这些情况都是正常的。如果身体没什么不舒服的感觉不需要检查的。

额头有青筋怎么调理？

1.调整心态。

如果朋友比较容易焦虑或者是常常沉默抑郁，那么就容易导致朋友的静脉血管紧张，温度升高以至于突出。

2.减少喝酒。

有的朋友喝酒很多、会导致体温升高，血液运输负担加重以至于血压升高，额头静脉血管突出明显。

3.避免运动过度。

不少的朋友在运动后静脉血管会明显的凸起，剧烈的运动同样会导致心血血管的运输不畅的问题，所以尽量不要过度运动，或者负重太久。可以选择轻度运动量的有氧运动。

4.适量吃些利于心血管健康的药物。

额头青筋突出明显是静脉血管血液回流受到轻微程度的阻碍，血压升高引起的，也可能是是人体内的瘀血、瘀湿、热毒、积滞等废物不能正常排出体外导致，废物积滞的表现。所以一定的药物治疗是需要的。

5.多吃蔬菜水果。

人的基因决定性状，额头上的青筋也算是其中之一。这种基因因素导致的皮下脂肪薄而引起的静脉突出明显，平时应该注意多有氧运动才是，多吃绿色蔬菜和水果也是有一定的帮助的。

常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管。

青筋的分布

通常大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。

不同部位提示不同病症

1、太阳穴

太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象。

2、额头

额头呈现青筋，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病。

3、鼻梁

鼻梁青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良。
4、下颌

下颌出现青筋，表示患有风湿病或者下肢疾病；

5、手指背面

手指背面的青筋呈黑色，表示有颈椎肥大症或者腰椎病；

6、手指关节

手指关节处青筋凸起，表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭；

7、拇指关节

拇指关节下呈现青筋凸起或扭曲，表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损。

观筋知病也要根据个人情况而定

有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。这些情况都是正常的。

1、甲状腺亢进

甲状腺亢进疾病的诱因有很多，比如碘的摄入量太多，产生垂体病变，患有甲状腺炎症等，需要到内分泌科就诊。甲状腺功能亢进是引发额头青筋凸起的一个重要成因，除此之外，患者还会出现烦躁、失眠以及食欲亢进等表现。

2、糖尿病

糖尿病可能导致额头部位的静脉气血瘀滞以及血液流动受阻，所以青筋突出现象比较明显。糖尿病是由多种病因所引起的一种代谢性疾病，发病的患者一般年龄大于45岁，身体比较肥胖。

3、运动

患者长时间进行爆发性的运动，导致静脉压力升高，引起额头青筋突起。这些运动的种类有很多，比如举重，拳击，长时间搬运重物等，运动员和体力劳动者特别容易犯病。患病的时间越长，青筋凸起的程度越明显。

4、血压高

额头青筋突起，很可能是因为血压过高所引发的，患者在过度紧张激动或者疲劳的时候，血压会不断升高，这是一种常见的身体表现。同时，患者经常受到精神刺激，饮用酒精，都会引起血压增高。

综上所述，额头青筋突起这种现象并不少见，需要先明确病因，比如确认是否是由于运动所致，是否身体患有疾病等。患者应当引起重视，最好保持充分的休息，如果出现血液问题，需要服用药物控制血糖，平时尽量不要情绪过于激动，应该避免饮酒或者抽烟，否则病情会加重。

额头青筋凸起在很多人的身上都会出现这种症状，可能是由于剧烈运动所导致的，因为在去运动情况之下，血管会慢慢的凸起，另外就是患有疾病的现象，对于这些疾病要及时的去