在大学宿舍中被室友孤立怎么办？

人都是群居动物，尤其是女孩子们更喜欢凑到一起，三五成群的一个宿舍的都是好姐们，时间久了，优缺点都暴露出来，难免就有些磕磕绊绊，今天和你好了，明天我又不和你说话了。诸如此类的问题学校住过宿的的孩子们大概都有体会吧。

莫名其妙的大家就不理你了，就被孤立了。思前想后自己没做错啥，还得心里难受半天。

首先我们要知道是不是自己想多了，本身性格比较内向，和朋友交流少造成这样的错觉。如果这样就多参与朋友们积极正确的活动话题，大胆自信一些。

再分析一下被孤立的范围，是某一个同学，还是整个寝室的人？如果是一两个，那么可能就是本身的性格不和。如果是多数人，那么我们就该反省一下是不是自己的问题了。

那么这时候咱们就主动的去融入她们吧，和朋友们说开了，是不是自己有不对的地方，有什么地方没有为别人想，找到原因，真诚的道歉，缓和一下关系。

如果自己怎么努力也没作用的时候，那么就去顺其自然吧。别太在意别人的目光，要做到内心强大有自信心。不要被这些事情影响到自己的心情和学业。该干嘛干嘛，等时间久了，事情就会慢慢淡化。

再优秀的人也做不到人人都喜欢，我们能做到的只能是让自己更优秀，做一个有爱心有责任心，能为别人多想的人，不断完善自己。才能遇到志同道合的知心朋友。

大学生活里，同学与同学之间的关系还是比较和谐的，如果你在大学宿舍中被室友孤立，那说明你自身肯定是哪里出问题了。不然一般情况下，是不会出现这种情况了。记得我大学时，他是一个学习很好的同学“国”，但性格上是比较内容、孤僻，不擅长表露自己。刚上大学，学校里就分了宿舍，六个人一间，“国”一进入宿舍给你感觉就是很冷，脸上没有笑容，总给人一种高高在上的感觉，什么事都自己顾自己，使的其它五个同学都不敢理他。时间久了，渐渐地他被孤立了。可他是一个很聪明的人，很快就把问题给解决了。

首先，他让自己学会微笑，不管遇到谁，总是给人乐呵呵的。

自从第一天来到教室，他给我们同学的感觉就是冷冰冰、高傲。脸上从来没有微笑，更别提他有亲切感了，根本与我们谈不上是同学、朋友。最多就是能代表班级成绩的一位品学兼优学生。他与我们之间有的就是距离，当我们刚开始发现他的变化时，还是那一个微笑，居然我们面对面时他微笑了，我还有点不相信，可渐渐地发现他的微笑是出于真心，让我们全班同学瞬间觉得他变得亲切了，好像有些好相处了，不再是冷冰冰的，也就会和他多说几句。到了宿舍也能与室友打成一片了。

其次，不再只顾着自己学习，他试着去亲近自己的室友，主动帮大家做事。

不知道什么时候开始，听他室友说，他改变了，变得格处热心，只要室友学习上需要帮助，他都会主动加以指导，帮助他们提高成绩；生活上也如此，比如每天早上起来，他会主动打扫卫生，到了晚上会主动去帮大家倒垃圾；这时我们女生也就去凑热闹，只要谁电脑有问题，都会去找他，他没有不理我们，而是很快就会帮我们把问题解决掉，还面带微笑。

最后，还积极地参加学校举办的活动，加入了学生会。

他平时朋友很少，为了更好地融入同学中去，他不再只顾着学习了，还积极地参加学校举办的活动，加入了学生会，帮同学们干实事，现在的他可受我们欢迎了哦。以前他一直是一位品学兼优的学生，可能爸妈的教育就是好好学习，其它的事都不管。所以一进入大学后，他以往的那种方式已经不能适应大学生活了，才会被室友都孤立。现在想让他室友孤立他都不容易了！

我觉得你首先应该做的是搞清楚自己为什么被孤立是因为自己的问题原因还是因为别人有问题。

1.如果是你自己的问题，那就很好办了，试着回想一下自己在寝室又没有做些不当或者是做的过分的地方，亦或是威胁到了其他室友的利益。毕竟在大学有一句话说的比较现实，叫做:无利不早起。如果真的是这样的话，可以尝试着去改变一下自己的不良习惯或比如说可能你睡觉比较晚，打电话的声音比较大等等这些小事情。    

2.还有一种情况就是别人的问题，也许对方就根本不值得你去交这样的室友，不是自己的圈子就不要强迫自己融进去。因为越长大你就会越发现这无非就是浪费自己的时间，倒不如用它来做一些自己喜欢的事情，说不定还能遇到一些跟自己志同道合，兴趣相投的小伙伴。

3.再者，你们两者的共同原因，因为也确实是存在话不投机半句多，没有共同的兴趣爱好，或者是价值观不太相同，跟这样的舍友相处起来也是比较困难的。

在大学其实一个人很正常，孤独的时候就是你最好的机会去沉淀自己的时候。只要你自己做的一些事情对得起自己、对得起别人，那就没有什么可纠结的，别人爱怎样怎样。宿舍一般来说就是一个睡觉的地方，所以你也没必要久待，不过宿舍关系如果处理的好的话不论是对你还是对你室友都是很好的，能处理好就处理好，尽量和睦相处。

  其实孤立这种情况在大学寝室中经常出现，毕竟你们都是刚离家这么远，离开了父母，性格脾性兴趣爱好都是不相同的，肯定在很多方面会有一定的冲突。



  这个问题很常见，但是一定要妥善解决，如何好好得解决与他人的人际关系也是十分重要的一件事，这对未来与其他人的交往也是很关键的。

  首先你得从自身找原因，为什么别人会孤立你，而不是其他人。想想看是不是你的性格太过于暴躁，容易生气；是不是你太过于自私，做任何事情从来不考虑其他人；是不是每次集体打扫卫生的时候，你都偷懒，不做你该干的事情；是不是你老是打扰别人休息，在该安静的时候弄出很大的声音；是不是你老是借别人钱不还，还一直让别人帮你先垫着。

  在怪别人孤立你前一定要先反省一下自己，并且及时解决，逃避并不能解决什么问题，反而会导致问题恶化。

  我记得之前有一节心理课的时候，老师就和我们讲了一个案例，也是关于大学寝室孤立的事情。



  事情是这样的，有一个学生因为在之前那个寝室被孤立，她每天在寝室里都过得特别压抑。实在受不了，她就来到了辅导员办公室，讲明了情况后，直接要求换宿舍，辅导员当时看她哭的这么可怜，实在没办法就把她调到了另外一个寝室。

  可是到了另一个寝室之后仍然还是有寝室矛盾，她又一次找到了辅导员，再次要求换寝室，她仍然没有意识到问题，想要再一次通过换寝室来再一次的逃避。



  这一次辅导员并没有答应，坚决要求她去把这个问题解决，去好好的处理一下舍友之间的关系。后来通过她们心与心的交流以及与老师的沟通，她们都发现了问题所在，事情也就这样解决了。

  如果你已经自己反省过了，并没有发现自己有哪些方面做的并不是很好。这个时候你再思考一下是不是其他人的原因，如果是其他人的原因，你就先试着和其他人交流一下，问她们到底是什么原因要孤立你，如果她们说不出原因，却还是这样孤立你。

  我觉得这样的关系不要也罢，这个时候你就可以直接选择去换寝室。与其一直花时间纠结在不必要的寝室关系上，不如多花点时间读书学习丰富自己，努力学习更多的技能，比如美工，PS,剪辑视频等等。

  总之，记得先从自身找原因，积极解决问题，不要逃避，勇敢面对，加油！
  

         大学宿舍中被孤立的话是很复杂的一种感受，如果真的不被大家喜欢可就要学会改变了，不能都孤立无援了还指望大家适应你的性格。大学不比高中，整天只顾着埋头苦读，谁还在意是否合群，即使整天独来独往也不会觉得很奇怪。大学里要有这种情况就要学会改变。

一、改变自己的认知。首先摆正位置，调整心态，思考自己是否愿意过这种被大家排斥的日子。只有意识到自己身上的问题才能做好改变的准备，要不然充其量也是做做面子工程，久而久之大家只会更讨厌你。

二、主动问好。我相信没有人会因为别人的主动问候讨厌对方，所以拉下自己高高在上的脸面主动跟舍友打招呼，见到人家从外面回来可以问问她去哪儿了，是不是约会啦，用开玩笑的方式；别人出去的时候也可以问问去哪里玩啊，玩得开心一点哦。其实刚开始应该会很不习惯，但是习惯成自然，做久了就会自然而然地表现出友好。我相信凡是心底善良的人都会被感化。

三、学会麻烦别人。这里说的麻烦其实是请大家帮忙的意思，我相信在生活中你客气邀请别人帮你的时候没有人会推辞的，只要他人力所能及。比如说你可以请舍友帮你占个座位，她从外面回来的时候请她帮你带一份吃的。总之，想想你以前一个人可以做但现在也可以请人做的有哪些事情，在帮了你以后及时道谢，还要带上真诚的微笑字示由衷的感谢。

四、集体活动主动参与。大学里需要一起合作的机会太多了，就拿宿舍卫生评比活动来说，主动参与到大家的会议当中，在物品摆放和设计的时候提出自己的建议，当然不能带有严肃的或者必须听从你的指挥的那种感觉。先听别人怎么说，合理的建议举双手赞成，不合理的委婉建议，总之要让大家觉得你是她们内部的一份子，你们是一体的。需要贡献体力的时候不能推脱，自告奋勇帮大家出力，一定会赢得大家的好感。