早泄的男士吃什么可以食补

2024-12-19 16:53:05

推荐回答（5个）

回答1：

平时如果可以通过合理的食物来滋阴补肾，对健康有促进效果。常见的枸杞就具有滋阴补肾的作用，枸杞不仅是一种食物，还可以当作药材使用

回答2：

枸杞以及黑色食物食补，注意保证睡眠、增强体质。

回答3：

用一些比较有名的如 (耐美而) ，喷雾剂别用太便宜的。简单喷下都可以增加半个多小时！

回答4：

在平时睡觉的时候不要让双脚受到寒冷，空调和风扇不能正对着脚部直吹。另外，不要在潮湿的地方赤脚行走，而且在冬天的时候要穿袜子做好保暖。

回答5：

先生你好：
引起早泄的因素很多，如因害怕性交失败、情绪焦虑，而陷入早泄；夫妻不善于默契配合等。应多食含锌、精氨酸、钙以及维生素A、E、C的食物，对治疗早泄都有很好的疗效。
动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。
锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用，缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。
早泄患者不能吃或是要少吃虾、牡蛎肉、海松子、茭白等食物。
祝好！