可以的,一般来讲,如果没有直达车的情况下,可以选择中转,中转以较近路径或者较少中转次数为准,没有票的情况下,可以适当绕远。而你是要去拉萨,比较特殊,准确来讲,你的近路径应当是宣城-南京-拉萨,但是南京是中途站,买拉萨的车票比较难,所以买上海票也可以,如果售票员要求严格,你还应当要购买宣城到上海的车票一张,表面上海中转,要求不严格,问题也不大,可以说你是汽车到上海也可以,一般售票员要求不会很严格的