这是一个自我调节的问题多想一想积极向上的事情 你就会保持开心 别整天被一些烦人的事情纠缠 。那样别想开心
有目标适当调节自己的情绪
能在自己喜欢的岗位上工作,而且觉得有前途才会开心,否则,开心不起来的
放好心态............
找自己喜欢做的活,别人做起来累,自己做起来觉得很愉快的工作。