高血压高血脂高血糖有什么不能吃的

2024-11-29 09:41:32

推荐回答（2个）

回答1：

三高不能吃以下的食物：

1，腊肉：腊肉中钠的含量更超过一般猪肉平均量的十几倍。
2，鸭蛋：（尤其是鸭蛋黄）的脂肪含量高于蛋白质含量，胆固醇含量也较高。
3，酒：饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高;酒精还能使血糖发生波动。
4，鱿鱼：含有大量胆固醇，食后会使血中胆固醇含量升高，加重脂质代谢紊乱。
5，花生：含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高。

回答2：

不是说不能吃，是要少吃或不吃，不能过多地摄入脂肪类，动物内脏，甜类食物也要限制摄入，饮食要清淡，忌辛辣食物。