治疗静脉曲张试试这几个方法:
1、加强运动:散步、慢跑、骑自行车、游泳都是增强肌肉、减少脂肪和培养耐力的好办法,已有静脉曲张的人,也能从这些运动中受益,而其中最好、最简便的办法是坚持步行,每次15分钟,每日4次。
2、清淡饮食:在饮食上,注意少吃高脂、高糖、高盐食物,以免伤害静脉血管。
3、抬高双腿:站立工作者在工作休息时,宜将鞋脱掉,双脚抬高,足部要高于心脏30厘米以上。长时间行走后,回到家中,也应将双脚抬高15分钟,这样,可缓解血液对下肢血管的压力。
1. 避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子不可过紧,最好穿低跟鞋。
2. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重。
3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力,不利于缓解静脉曲张的症状。
4. 避免高温。高温易使血管扩张,从而加重病情。
5. 采用左侧卧位。在休息和睡觉时,患者尽量采用左侧卧位,有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。
6. 穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流,是治疗与预防静脉曲张的一种医疗器械。
7. 睡觉时用毛巾或被子垫在脚下,抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流,减少腿部压力。
采用左侧卧位。在休息和睡觉时,患者尽量采用左侧卧位,有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。
睡觉时用毛巾或被子垫在脚下,抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流,减少腿部压力。
这个情况应该是年轻的时候长期的站立,或者是负重工作导致的下肢静脉曲张,要去医院血管外科检查一下,一定要早点治疗,避免后期出现瘙痒,肿胀,皮肤发黑溃烂的情况治疗起来更加的麻烦了。
不同的病症,治疗方法不同,建议首先到正规的医院血管外科就诊,查明诊断具体曲张程度,根据具体病症,趁早治疗。平时穿戴弹力袜,避免久坐久站,适当运动。