我朋友一直用伊盾柑橘酵素片，她说这个效果可能不是最快的，但是非常安全。另外要突出科学减肥方法最重要的是提高代谢，控制热量。很多人只知道控制热量，忽略了提高自身基础代谢率，这也是为什么有些人说喝水也会长胖的原因。她一直配合运动，效果不错，她是在1号店买的，说1号店更安全，放心。
