在危险之外惧怕死亡，而身临险境时却不惧怕。这就是所谓人。所以，请你走出去，直接去面对它。在战场上，我们只能看到躲在壕沟里，瑟瑟发抖的懦夫。但只要冲出战壕，懦夫也会变成英雄。
首先第一步是找个工作，去亲戚那里，朋友那里，工资不重要，为的是让自己正常一点。去了解一下森田疗法吧，这个必须得靠自己
我的比你这个还要严重，只能待在家 出门再外面就被人家说 已经有很长时间没出去过了 ， 害怕外面在家相对要好些 家人也带我去过心里咨询 也吃了一些药还是不见好转 后来也就没去看了药也停了 也不知道该怎么办了
太自卑了
是因为什么原因呢？自卑吗？
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