一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。
这样不健康，而且饥饿感太强烈，不利于身心，会使你注意力不集中，因为无法提供给大脑足量营养
祖先每天都会花费大量时间捕猎以满足自己的食欲，人类对食物的依赖感是与生俱来的
人的三大基本需求:饥、渴、性
太过控制，不仅可能会营养不良，小心得厌食症，哪些模特的教训不能不重视
会影响健康 这样下去胃会萎缩
健康减肥是每次吃一点 三顿饭一定要吃的
一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？
能
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