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肩周炎的人能做瑜伽吗 做了几天肩膀更疼勒
肩周炎的人能做瑜伽吗 做了几天肩膀更疼勒
肩周炎的人能做瑜伽吗 做了几天肩膀更疼勒
2025-01-02 14:49:12
推荐回答（1个）
回答1：
可以的，这个需要肩膀的外展运动，很多瑜伽体式都可以，比如反祈祷式、三角伸展、下犬、简易扭转等等
关键是做对、做对、做对！
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