我的QQ号被盗了，我要找回来，但绑定了手机号，怎么办？

绑定了手机号的qq很好找回，通过手机申诉即可，或者通过qq安全中心申诉即可。如果手机号也忘记了，就要通过qq申诉中心来找回，具体步骤如下：

1、登录qq申诉中心，填写相关信息，注意，要填写申诉邮箱，一定是你自己的邮箱啊，这个需要通过邮箱验证。

2、确定完成之后按照步骤填写申诉材料。

3、通过邮箱验证。

4、按照提示填写相关的申诉资料，填写的越详细越好。

5、邀请好友辅助完成，可以打电话要好友的qq号等等，越多越好。

6、最后提交后等着申诉发到你的邮箱即可。

修改密码就可以，密码记得设置稍微复杂一些，可以数字、字母、符号相结合。
一般修改密码可以通过设置过的密保问题和账号申诉，账号申诉的话，哟啊记得提前和QQ好友联系好（成为好友的时间越长越好）。网上说能帮你盗回号码的，都是骗子，千万别信。关于申诉，请注意一下几点：
1 、先把被盗或忘记密码的号去申诉；
2、 提供以前用过的密码，什么年份在某地登入，申请号码的方式以及什么时候申请的。如果密码没忘记，只是上二代密保的，请尽量在固定一IP地址下登入7天以上；
3、 邀请3个以上的好友辅助申诉，记住，在申诉之前要和好友约好（PS：即使你号上的好友被删除了，也能接收到邀请辅助申诉消息的哦）尽量在4个小时之内把辅助申诉的资料提交上去。如果少于3个好友辅助的话，申诉失败的几率很大的，当然能邀请更多的好友辅助申诉的话，就更好了（此点要特别注意，非常重要！）
4、如果QQ以前有开通过什么业务，像会员什么的，在提交申诉的时候也天在备注里，最好把什么月份开通的都写上去
5、如果QQ有玩游戏的话，以前肯定会有设置防沉迷的资料，记得的话，把登记的身份证也填上去，或者和人工客服说
如果绑定了手机号码的话，修改密码是非常的方便的，会给绑定的手机发一个验证码，输进去就可以修改了。绑定手机后，一般登录是需要绑定手机验证的，如果在电脑上登录，不是自己的电脑的话，最好点近允许临时登录一次，这样会比较安全。

绑定了别人的手机号了得话，试试申述吧。