这个有点抑郁症的初期症状，总想一个人能解救问题，但是徒劳，你需要吃点镇定的药剂，可以去看心理医生，让医生给你开点药，调剂一下心里状态。最好是出去走走，看看大自然，看看海，也许心胸会开阔点。是时候给自己放放假了。
能控制情绪的人才能干大事，遇天大的事儿不发火的人才是智者。定心生慧，不顺心是因为你的量小，大度点量大福才大嘛
理解
生理期乱了？
调整心态
