明知道自己在做梦很想醒过来却醒不了!

你这是清明梦
清明梦又称为清醒梦（lucid dream），意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。
有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦，当他知道自己在做梦时，他便可以控制自己的梦境。这便是清明梦了。 在清明梦中，你可以自由地控制自己的行动，也可以任意控制梦境的内容，甚至梦中的其它人也完全由你来控制。
也有部份研究者指出，清明梦其实是伪装了的出体现象。由于一般人的信念不相信自己可以离开自己的肉体而活动，所以心理上把自己的出体经验伪装成一个梦，当中的背景、人物、事件都像梦境般不真实。而做清明梦的人比起真正的灵魂出体会较为迷糊。
至于一直否定灵魂出窍的人士则指出：其实所有出体经验均是清醒梦或普通的梦境，而离开肉体活动则全是梦中的错觉或幻觉。
有关清明之梦，可参考百度清明梦吧：
http://tieba.baidu.com/f?kw=%C7%E5%C3%F7%C3%CE

那个就是传说中的鬼压床吧，楼主下次遇到这个情况的时候，先让全身放轻松，然后把精神集中在身体某一个部位，先让那个部位动起来
然后就会醒过来的。

希望可以帮助到你

你在梦里不听使唤，我在梦里面走一步是一步，明知在做梦就是醒不了，用力打自己嘴巴子感觉不到疼，但是梦里看到的和现实一抹一样，我都有点怀疑我那个才是现实生活，脚往门上踹，在梦里有爸爸，有妹妹，我在梦里对他们说，你们把我喊醒可好，我醒不来，最后有人给我打电话，我还在梦里接电话，然后脑子清醒，我终于醒了，太可怕了，被困在梦里，我感觉心脏跳的好快，我曾经想过在梦里接着睡，但是一想到我是在做梦，我很担心我的真身，其实我根本没多困，就是这个梦搞得我起不来，一开始我在梦里看电视，然后我爸爸来了，因为我什么事来着要狠打我，我怕的要死，忽然我想到了，我对梦里的爸爸说，我在做梦，不然我爸爸是不会打我的，就是被这么一吓，本来梦是不由我控制的，后面我在梦里竟然全由我控制，那画面太真实了，就像西游记里的梦魔一样。所以我来上网查查是怎么回事，就遇到了你。

那是你潜意识里面不想醒，做梦是是会这样的，睡眠不足就会很困，很累，大脑没有得到休息。
主要跟梦境相关，你没说，我也不好回答~

如果觉得醒不过来 就在梦中慢慢的学会分析自己
分析梦的场景
还有一切相关的事物
但以清醒为前提的精神条件
慢慢的你就不会恐惧了