苹果和胡萝卜可以一起吃,不会有什么不好的反应。
主料:苹果2个、胡萝卜1个、核桃仁30g、洋葱50g、罗勒叶10g、柠檬半个
辅料:橄榄油适量、盐适量、黑胡椒碎适量
1、将食材洗净。
2、将核桃仁入锅炒脆。
3、将胡萝卜去皮切成丝。
4、将苹果去芯切成半月形片。
5、洋葱切末。
6、将新鲜罗勒叶切碎。
7、把洋葱碎放入碗中,加入2大勺橄榄油,柠檬挤汁加入其中,再加入少许盐和黑胡椒碎拌匀调成沙拉汁。
8、将苹果片、胡萝卜、罗勒、核桃仁放入大碗中,加入调好的沙拉汁拌匀即可装盘食用了。
9、成品。
可以吃。不会的,一个是蔬菜,一个人水果,都一起吃才能营养均衡,更健康!
可以啊,在深圳市有很多人用苹果与胡罗卜磨成豆浆饮料来喝。
可以啊。不会起反应
不会