床垫买什么样的睡着舒服呢 ？求建议

选床垫，要根据个人身高、体重、体形、睡姿几个维度考虑。床垫应该给予身体良好的支撑，这是最基本的原则。很多人认为体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，其实这些观点都是错误的，软和硬其实是相对的，适合自己的床垫就是最好的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部，由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息，睡起来觉得很累，也不舒适。那么如何选一张睡着很舒服的床垫？点击了解更多
始于1931年的舒达床垫，一直专注于“健康舒适睡眠“领域，健康舒适可以说是舒达床垫的核心。90年来舒达一直帮助人们寻找舒适的秘诀，并提出“Always Comfortable”。舒达在技术上不断创新，拥有多项业界专利，关注五大睡眠问题：辗转难眠、因缺乏支撑导致背痛、睡眠时感到太热或太冷、睡眠受到睡伴干扰、床垫边缘下陷，运用三大核心技术：妙而扣连续弹簧系统、舒柔绗缝层、边缘加固系统，让床垫更具支撑性、舒适性、耐久性，为消费者提供更加健康舒适的睡眠。
此外，在智能床垫升级方面，舒达加大投入研究。2011年，舒达推出了突破性的iComfort智能睡眠系统，人性化的产品设计，围绕“助力”、“健康”、“娱乐”、“社交分享”等多种生活情景，将舒适延伸至细节化、场景化的卧室生活当中，集床垫自由升降、睡眠数据抓取于一体。搭载的智能升降系统，按摩舒压，鼾声干预，睡眠监测，温柔唤醒可充分满足不同场景的生活需要，让智能科技赋予睡眠更多的舒适便捷。

关于选床垫，我们可以这么做。首先，要提前做足功课。有人形容“床垫应该比汽车更受宠才对”。大家在买汽车的时候都会提前了解性能，比较价格，试驾等等。我们每天和床垫待在一起的时间更长，买床垫当然需要有足够的耐心、精力和预算，毕竟它值得你这么做！
其次，亲身测试舒适度。我们周边有很多人买床垫都是匆匆忙忙，也有些人看来看去就是不亲自试试。有人可能说太浪费时间，也有人说网上买的，没办法躺啊。听上去好像很有道理，可是在网上买也不是只能看图的。比如说juteroom黄麻床垫是可以让卖家寄床芯小样，亲自看看材质就会更放心 。买床垫不要嫌麻烦，一张好的床垫是可以用很多年的家具，又不用隔三差五就换。
第三，深入酒店调查。如果你去实体店买，试谁，不要不好意思，平躺、侧躺，体验一下脊柱是否能保持平直；翻身看伴侣之间是否相互影响。如果某个酒店配备了你关注的品牌，那就更好了，亲自去睡几晚，看看舒不舒服。
第四，根据身高、体重、体型、睡姿等选床垫。有的人喜欢床越硬越好，有的喜欢软床，其实这些想法都是不合适。床垫应该给予身体良好的支撑，这是最基本的原则。 比如女性的臀部通常较腰部更宽，如果喜欢侧睡，床垫需要能够容纳其身体轮廓。体重更重者，如果重量如一般男人那样分布在躯干部位，床垫就应该较为硬实，特别对仰睡者而言更是如此。
第五、床越大越好。毫无疑问的，床越大越舒服，目前双人床的标准配置差不多是1.8米X2米，大家可以参考一下。如果一个人住也可以考虑下，这样即使未来两三年内家庭有新变化，比如结婚或者生小孩，也不用再次购买导致额外开销。
当然，关于选择床垫的注意事项和技巧还有很多，比如如何进入电梯、走廊和房间等要提前考虑好等等。

床垫，对于人来说，已经不仅是睡眠质量的影响因素，还直接关系到居住者的身心健康，所以选择一款适合的床垫十分重要。目前尚市场的床垫主要分为弹簧床垫、泡沫式床垫和填充式床垫，品牌来说也很多，每款床垫都有其优点。
评价一款好床垫至少应该有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。
什么样的床垫好，主要看2个指标：
软硬度
预防医学专家认为，最佳的睡姿应与立姿相同。具备良好支撑功能的床垫，在给予身体无所不在的全面支持 同时，能将脊椎维持在如同站立姿势的位置，只有在脊椎保持自然的曲度时，肌肉才能真正松弛，否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感，这就要求床垫的软硬度要适中。
透气性
的皮肤表面分布着300万个细密的毛孔，这些毛细孔日夜不停地收缩、舒张，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物，调节身体的温度和正常的机能，晚上是细胞分裂最旺盛的时间，如果床垫的材质不能透气排汗，则会阻碍皮肤的呼吸、排泄，皮肤容易粗糙、过敏，长久也会影响内分泌功能。
床垫选购技巧支招：
1.从产品标识看床垫好坏
正品床垫不论是棕垫、弹簧软垫，还是棉垫，产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司名称、厂址、联系电话，有的还备有合格证明和信誉卡。市场上销售的无厂名、厂址及注册商标的床垫绝大多数是质次价低的伪劣产品。
2.从面料做工判断床垫质量
优质床垫面料衔接处松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线；缝边、四角圆弧匀称，没有露毛边现象，牙线平直。用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适。劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。
3.从内部材料看弹簧软床垫优劣
弹簧床垫用簧数量的多少和钢丝直径的大小决定弹簧床垫的软、硬。徒手重压弹簧床垫表面，如果弹簧响，就说明弹簧有质量问题。如果发现弹簧生锈、内衬垫料为破旧麻袋或用工业下脚料开松成的絮状纤维制品，则该弹簧软床垫为劣质产品。
4.选购棉床垫谨防“黑心棉”
“黑心棉”是劣质絮棉的代称。“黑心棉”是不符合国家有关卫生标准的，经常在“黑心棉”床垫上睡觉，会对身体健康造成损害。
5.看抗干扰性能
根据科学研究，人在每晚睡眠过程中平均辗转40-60次，打扰睡眠的通常包括自身辗转、被伴侣辗转打扰两种。睡觉时体重会对身体的各部位造成压力，若床垫不能理想地承托身体，身体受压或发麻的情况就会出现，辗转的情况就因此会增加，并导致睡眠中断。目前，包括席梦思在内的不少床垫品牌，都采用了独立袋装弹簧技术，实现了弹簧间的真正独立性，能有效阻隔和降低睡眠过程中辗转带来的震荡传送干扰。
6.看均匀承托性
长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的，过软或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度。过软会使人体重量得不到平衡的支撑而留下弯腰驼背等症状;过硬则不仅压迫人体背部神经，也会影响正常的血液循环，时间长了会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。高品质的床垫必须有完美弹簧压缩比例和高品质的选材，能依照人体的曲线和重量均匀承托身体的每个部分。
7.看健康环保认证
床垫的面料和垫层每晚都会贴合人的身体，如果床垫中含有劣质材料，会释放有害气体，长期与人体接触可能会引起皮肤过敏等不适症状。目前，床垫的质量认证除了可以参考国标，一些进口品牌还可以参考是否获得欧盟“安心之选”的认证。

软棕床垫：产于热带或亚热带地区，软硬适中，具有一定蓬松度，比席梦思床垫薄，弹性非常小，如果同样使用在硬板床上，软棕比席梦思要显得硬一些。软棕可以弯曲，因为韧性较强，不易折出死折，而且软棕不怕折弯，它不生螨虫，无需晾晒，防潮保暖，冬暖夏凉，质量好，舒适感强。
硬棕床垫：产于热带或亚热带地区，硬棕与软棕原材料相同，生产工艺是但其经过机器热压后密度较软棕床垫要大近一倍，如果用手指弯曲敲击棕垫内胆，会发出轻微咚咚声，硬棕床垫床胆本身不具有蓬松度，但韧性极强，手摸时手感像床板。适用于孕产妇、处于成长发育期的青少年，颈、脊、腰、椎病变或骨质疏松的老年人。它可以有效预防脊椎因疲劳而产生的病变，如预防腰椎间盘突出，颈椎病等，也有助于颈腰椎疾患人士恢复健康。

建议买棕绷床垫 对身体好 不建议买软的床垫
棕绷的制作工艺独特，用木头做成框架，然后用棕丝加工成的棕线密密地串编成床面。棕绷床具有极好的韧性，受力均匀，软硬适度，睡卧舒服，又防潮通气，修理方便，是我国江南地区的传统卧具。百年传承工艺，采用天然木材·棕丝做原料，经棕编艺人纯手工制作，制作过程延续传统技艺手法，绿色·环保·透气·健康,冬暖夏凉，无论发育中的小孩、孕妇、中老年，还是颈椎·腰椎不好人士，都适合睡棕绷。