个人觉得对身体不太好吧，周六日多睡会是不错啦，不过12个小时也太。。。
睡五小时有点少，想必你是学生，建议一到五睡七小时，星期六星期天睡10小时，既实用又科学。
不好
正常人群每天要睡足8小时为好。睡眠不足星期六星期天睡12小时也免强可补上。晚上11点后不睡眠会影响身体。
