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15岁男一直没有长高很快，现在168cm
15岁男一直没有长高很快，现在168cm
现在168cm，sy过度，还能长高吗？怎么锻炼增高？
2025-01-04 03:10:27
推荐回答（1个）
回答1：
长不长高和你手淫没有直接的关系，想长高，多做做室外运动，比如打篮球，踢足球和慢跑，这些需要经常跳跃的运动类型有助于骨骼的生长和发育
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