拘留所出来先剪头发还是先洗澡

　　
　　网传：洗澡先洗头容易引发疾病
　　网传洗澡顺序不对，可能导致亡。据称，“先洗头，再洗身体”的顺序并不正确，因为“冬季气温低，进入浴室后，血液集中在内脏和头部，先洗头可能导致头部血液流通不畅。长期如此，或诱发脑血管疾病。”而“正确洗澡攻略”，应该是洗脸→洗身→洗头。
　　不过，能够遵循所谓的“正确洗澡顺序”的网友并不多。在网站发起的调查中，1万4千多名投票者有64.8%表示洗澡时一般会先洗头。有网友自称“从会自己洗头开始，一直都是先洗头再洗澡”……
　　健康专家辟谣：别错怪“先洗头”
　　说起洗澡被“丢翻”，年过七旬的成都市民于洪（化名）还真是遭遇了。上个月，他因为心脏病住院治疗，在病床上一躺就是五六天，没怎么下床活动。病情稳定后，于洪赶紧回家准备洗个舒舒服服的澡。不料，他一进浴室没多久便晕了过去，又被家人送进了医院。“头发都快打结了，肯定是先洗头啊。”于洪的子女称。
　　难道真是因为洗澡顺序不对，于洪才被“丢翻”了？
　　洗澡晕倒跟洗澡顺序无关
　　“洗澡晕倒的病人还是很常见的，每年都会遇到，跟先洗哪个部位无关。”部分专家表示不认同网传的观点。
　　洗澡晕倒跟血管受刺激有关
　　专家认为，一般情况下，不论洗澡顺序如何，都不会诱发猝，除非个体本身有基础性问题。
　　“冬季是心脑血管疾病多发的季节，很多事情都可以成为诱因。于爷爷也是因为个人身体有问题，再加上住院长时间卧床，导致血压调节能力降低，才在洗澡时晕倒。”水温、浴室内外巨大的温差，都能让人体血管突然急剧地收缩或者扩张，如果个体血压调节能力跟不上，就可能导致晕倒。不过，一般健康人群或年轻群体不会发生这样的问题，通常发生在有高血压、心脏病等基础性疾病的患者，或老年人、长期卧床者等群体身上。
　　【健康洗澡小贴士】
　　水温：洗澡水的温度与体温接近为宜，即38℃-41℃；
　　时长：洗澡时间均不宜过长，每次以15分钟-30分钟为宜；
　　顺序：想要泡澡，建议先淋浴温水让身体适应，再进入浴缸。