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平常喜欢熬夜阿怎么办 就在床上看手机很晚才睡也没多困已经成习惯了怕改不掉阿怎么办 虽然这样很不
平常喜欢熬夜阿怎么办 就在床上看手机很晚才睡也没多困已经成习惯了怕改不掉阿怎么办 虽然这样很不
2025-01-31 12:11:47
推荐回答（3个）
回答1：
制定个计划表 按计划来 试着改掉熬夜的坏习惯 要是睡不着的话可以听歌催眠自己
回答2：
我也这样，那是不够累，累了就没时间玩了
回答3：
你多大了，白天要上班吗？
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