打了瘦腿针怎么样能够让其更有效果

　　一般情况下不会，但是建议还是不要冒这个险。
　　一、舒展小腿腹运动
　　一整天的时间下来，脚部因地心引力向下所承受的整个身体的重量最多，再加上走路或是站立，小腿腿腹很容易因此而变得强壮，慢慢又变成肌肉，即使是坐着，腿部依然是人体最下端部位，所以也需要舒展腿腹。所以想要有效瘦小腿的美眉可坐在椅子上双腿自然下垂，也可以坐在床上将腿平放来做，先放松15秒时间，然后如上照的方式将脚尽量往上翘，此时会感觉到小腿腹酸酸的，然后翘到最顶端后停留10秒，最后再放松15秒，再做第二次，如此每脚做八次再换脚八次，共做六轮。觉得腿腹很硬或有点肿时都可以做，一天次数不限。这个动作对于拉伸小腿肌肉非常有效果，想要有效瘦腿的美眉可千万不能错过呀。
　　二、按摩
　　很多MM对按摩的功效表示怀疑。但是据统计，成功瘦腿的MM大多结合了按摩。但是按摩的效果不快，一般坚持几个月才有效，很多人半途而废，也就不能怪按摩瘦腿没有效果了。所以说腿是比较难瘦的部位。在行走的时候小腿的肌肉处于紧张状态，经常的站立或者行走都会使得小腿上的肌肉比较发达，所以有的人说为什么我运动那么多，小腿还是那么粗。按摩前最好先用比较温热的水去泡腿，第一可以舒缓小腿的紧张。第二促进小腿的血液循环。然后在泡好以后可以做适当的按摩，如果要是有经济基础的话，可以用一些消脂的按摩膏。
　　按摩最主要的功用是避免小腿腹发展成为肌肉，所以按摩的时候要很用力，不是那种舒服的按摩，是要按到会痛会酸的那种，针对腿腹部分用力的压捏按摩，让肌肉变软，然后由脚踝往上经过小腿腹到膝盖，由下往上按摩，按摩的时候小腿尽量放松，大概如上图的坐姿，膝盖曲起，让小腿腹自然下垂，再按上面方法按摩。按摩是有效瘦小腿的最佳办法，但是前提是必须得坚持下来。
　　三、走姿
　　想要有效瘦小腿，走姿很重要，不正确的走姿用力的部位与方式不对，容易使得小腿有腿腹进而变成萝卜，正确的走姿应是脚尖先着地，且走路的路径是一直线，行走时两膝盖会微微碰触摩擦。改正走姿对于瘦腿有非常大的作用。
　　如果你还在因为小腿太胖而自卑，小编告诉你这大可不必。如何才能有效瘦小腿?按摩加运动是最有效的办法。除此之外，如果你走姿不正确，那就要尽量改正一下自己的走姿哦。这样才能达到事半功倍的瘦腿效果。

贵而且风险大！其实瘦腿针和瘦脸针差不多，一般都是注射肉毒素，作用就是使肌肉瘫痪萎缩，脸看起来细了，不过如果注射量大就会导致全身肌肉瘫痪，严重的话还可能导致死亡！！我的一个方法是穿足倍健瘦腿袜~曾经有人专门为瘦腿袜做过测试，观察一名25岁的健康女生穿上瘦腿袜后腿部的核磁共振情况。研究人员发现，穿上瘦腿袜后，腿部肌肉组织的厚度缩小了3厘米，显然瘦腿袜是有一定作用的，关键是对人体没有副作用，这其实就是种医疗辅助袜。

足倍健瘦腿袜风靡台湾20余年口碑好 业界评价高的瘦腿袜:有效 安全 舒适(立瘦3公分)通过卫生署GMP专业医用压力袜认证。亲；不是所有紧的袜子都叫瘦腿袜

如果瘦腿针真的有效果，而且不反弹，没有后遗症，我估计中国已经少了一半胖子了，还是别拿自己的身体开玩笑，健康减肥才是真的。

能保持多久和注射药剂的来源、用量以及注射医生的技术是有重要关系的。后期的护理也有很大的关系，建议你去北京丽都，医生都是很有经验的，专业，