扣篮不光是身高,还有弹跳能力、臂展、掌宽(能否抓住球)、滞空能力(可以做扣篮动作)。NBA中有170cm扣篮的,篮框标准高度是3.05m,摸高高度至少要高出20cm。一般人摸高很难达到3.25米,一般能轻松摸高3.25米的都要在1.85-1.90米左右。所以最好1.9m以上吧。
先天身高虽然影响很大,但后天的训练、饮食还是可以提高弹跳的。像北京的吴悠,170几也可以扣篮,NBA的小土豆 韦伯,170几也可以扣篮
篮筐离地3米多一点,你如果弹跳力好,2米多点大概就能扣篮