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15岁的人睡觉的最好时间是从几点到几点啊？谢谢了，大神帮忙啊
15岁的人睡觉的最好时间是从几点到几点啊？谢谢了，大神帮忙啊
2024-12-30 03:56:15
推荐回答（2个）
回答1：
最佳睡眠时间是晚上10点到第二天7点
回答2：
一般是在9点钟至5：30分就足够了。
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