早睡早起好还是晚睡晚起好哪个更有利于身体健康

2024-11-23 20:42:58
推荐回答(3个)
回答1:

早睡早起好,而且更有利于身体健康。小孩一天要9-10小时,成人一般是7或8小时。

回答2:

早睡早起更有利于身体健康~!

回答3:

早睡早起好?还是晚睡晚起好?