基本上适合各个年龄段的成年人（因为小孩子不需要），理论上来说到了25岁，人体皮肤内的胶原蛋白就会流失，会使皮肤失去保水力。所以吃胶原蛋白主要的目的是保湿锁水从而增加皮肤弹性。因为很多皮肤问题是由于内层缺水引起的，所以对大部分的皮肤问题有一定的改善作用。至于痘痕，不能直接改善，但是可以加速皮肤更新，使痘痕尽快淡化
