晚上睡不着觉怎么办？
您好！
您是一个重感情的人。遇上失恋整夜失眠，是挺痛苦的。
建议您尽早与心理咨询师交流，得到婚恋情感心理的安抚和指导。
祝您早日恢复良好睡眠和快乐心情！
欢迎详细交流。
睡眠与心情有直接关系，内心压抑痛苦烦躁自然会影响你的睡眠，所以你的问题不是吃安眠药能解决的事情，需要进行失恋心理修复，心理调整。
那你一般都在什么时间段睡觉？
这只能说明你心里有阴影了，这是一种心理疾病。需要心理专家为你调理哦！！！！
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