首先，你最近不能喝刺激性饮料，酒，可乐之类的尽量不喝，不要吃辣的，硬的食物，不要吃油炸食物，不要吃过冷过热食物，喝温偏冷的粥，还有控制自己不要咳的太用力，咳时以没有痛感为界，同时喝一些润肺的糖浆，吃一些润肺的水果，多喝一些水，保持自己没有干渴感，这样调理一些日子，应该就没问题。同时注意不要被太阳晒到，保证自己在较为湿冷的环境，期间不要再被烟熏到，不管什么烟，最好闻都不要闻到。
喝水 吃点消炎药 没别办法不久就会好
继续熏陶。古人云：以毒攻毒。是有道理滴
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