要坚持哦，1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。
2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。
3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。
4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习：一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。
总之，无论内、外八字脚，只要有意识地进行各种锻炼，长期坚持正确走跑姿势，就一定可以纠正。所以希望楼主早日康复，
外八，每个人都会有，但是严重程度不一样，平常走路注意很难改正，应该跑跳结合，加强脚踝部位肌肉的锻炼，很快就可以啦，
我以前也有点，后来坚持内八字，跟它反着玩，于是就好点了，你也试试吧。
这个没什么好的方法只有自己走路时注意把俩腿靠紧点
自己觉得不好看，那就走路时候注意改变自己就可以 哦
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