公路自行车运动都需要什么装备

　　公路自行车运动需要这些装备：
　　1，头盔：自行车专用头盔，设计轻便透风，是保障万一骑行过程中摔倒时，能最大限度地减轻对头部的损伤。同时在骑行过程中也作为遮阳防晒。一般来说，山地车或公路车设计上有一些分别，骑山地车戴有帽沿的，骑公路车戴无帽沿的，但也可混用。而骑下山车则分别较大，戴全包型的。
　　2，眼镜：专用太阳眼镜，有很好的流线型，遮风挡阳、阻隔紫外线，能保护好眼睛。大多自行车专用眼镜都配两付或以上镜片：墨片、透光片或夜视片，根据光线情况随意更换。还有可在镜架上附加近视镜的。
　　3，骑行服：材质上采用透汗性、挥发性较好的材料，如coolmax、dupon等等。设计上比较贴身，减少风阻。上衣背部有口袋装随身用品，裤子有垫裆保护裆部免与座包过度摩擦压迫。颜色较为鲜艳夺目，以引起其他车辆的注意，减少危险。
　　4，手套：一般在手掌部位设计比较厚软，减少手掌和手把之间的直接摩擦，保障手长时间握把的舒适。
　　5，鞋：专门的骑行鞋设计为紧贴脚型，鞋底较硬、有扣，可与脚蹬上的扣扣上，固定位置、方便发力。当然，进扣和脱扣也很容易，但有一个适应过程，刚入门者不建议马上用，以免遇紧急情况停车时不知所措脱不了扣摔倒，等熟悉以后再用较安全一些。一般骑行鞋也分山地车和公路车专用，山地车鞋较方便走路。
　　6，袜子：讲究一点的还有专门的骑行袜子。当然也是专业设计的了。

要看您骑多远了。骑行裤是必要的，能保证您在骑行过程中减少T部的痛苦。另外就是骑行眼镜，可以买那种有几幅镜片更换的，这样在不同的天气和不同的时间选用合适的镜片，保证眼睛不疲劳，也能保证骑行安全，另外如果骑行距离比较远，应该带上打气筒和补胎用品，这些东西需要地方装，那就买一个后座包吧，专卖用来装常用配件，零件和修车工具等。备用的骑行服等可以买一个骑行背包，背在背上，记住一定要买骑行背包，普通背包背部透气性可能不好，骑行过程中会非常难受。向您推荐一款 doite 6897，非常不错。