可以试试边听音乐边学习，音乐在耳边会使你注意力集中在课本上，还不会困，我就是 这样学习的，自认为方法不错
如果精神集中是不会犯困得好不好关键就在于还不够集中同时，如果早餐、午餐多吃些肉的话，能够补充足够的蛋白质，就不会犯困了还有，就是要戒断豆腐、豆浆等一切豆制品，等你不这么紧张再吃好了
大脑供氧不足引起的
这位仁兄还是补补吧 !
