怎么用单反拍运动照片

1、跟速拍摄

运动中的物体移动速度是很快的，假如我们与被摄物处于同样的速度进行拍摄，那么被摄物体不就清晰了嘛？因为我们处于移动中，只要调整到适当的快门，背景自然就模糊了。

（1）跟拍技巧

建议可以使用快门优先模式。因为在高速移动中时间有限，在有限的时间里拍摄多张照片才能保证能有一张完美的效果照片。所以快门优先再合适不过了，因为快门优先只需要调整适当的快门速度，其它的完全可以让相机为你完成。

（2）镜头先择

镜头建议选择35左右的广角（35定焦更好），因为广角镜头的安全快门通常是1/60秒左右。假如用长焦的话，安全快门要加快，自然拍出来的效果自然不会太好，且出片率低。而且定焦镜头的长度较短，可以更加确保主体不虚。

（3）快门速度

快门速度可以选择为1/200秒，这样可以保证主体不会虚，且1/200秒快门速度并不是很快，在高速移动中完全可以达到背景动感虚化。

（4）补充技巧

你也可以尝试站在原地拍摄（在被摄主体的侧面拍摄），选择为手动对焦（因为相机对快速移动的物体对焦比较迟钝）在保证主体对焦清晰的情况下，按下快门并迅速平移单反相机。当然，机会只有一次……

2、利用变焦拍摄

这是一个很有意思的技巧，不用你跟着主体拍摄，也不用你移动相机。怕的就是你可惜镜头，毕竟我用这个技巧用坏了一个腾龙镜头……

首先，你只需要一个变焦镜头，像24-70焦段镜头。我们找一个模特骑在摩托车上，做一个好像正在驰骋公路的动作……焦段放到大约35mm吧，调整快门为1/60秒，适当调整光圈、iso。

然后对模特进行对焦，在按下快门的时候，趁着快门不注意快速的转动变焦环。这样一张主体清晰，背景动感的照片就算完成了（现在就可以马上尝试，陈快门不注意的时候……）

扩展资料：

慢速摄影技巧：

使用慢速快门，照相机一般要有依托，最好能用三脚架或独脚架使照相机稳定。1/30秒以下的各级快门速度，都是慢速度，究竟用哪一级为好，应视被摄对象运动的速度和欲表现出来的画面效果而定。

选用速度太慢，影像很可能完全虚化到模糊不清的地步，使人无法看清；选用速度太快，运动感又失去了，因此在把握不大的情形下，可多用几档试拍，找出最佳的一档快门速度，既不使所拍照片影像模糊，又能表现出一定的动感。

追随拍摄法，实际上还是使用慢速快门拍摄。它与前种方法的不同在于，前者是固定照相机，让运动物体从照相机镜头前通过，在底片上留下移动的影像，后者是移动照相机，随运动物体的运动而移动。

运动物体与移动的照相机等速时，运动物体也就相对静止了，照片上留下的影像是静止的，而运动物体周围不动的景物，因照相机的移动，反倒成了“运动”的景物了。这种相对运动，使原来不动的景物，在底片上留下了虚化的移动影像，给人以动感。

追随摄影法，常用于体育摄影，以表现出激烈竞争的运动状态。使用追随摄影法时，要选择较深暗的、并有少量的亮景的景物，如树木、人群等，用光以侧逆光为好。这样在移动照相机追随动体时，背景才会出现明显的线条，体现出动感。

在快门速度的选择上，一般说，速度慢，追随效果强烈，但技术上不太容易掌握，整个画面会因此而模糊，没有清晰点。因此，在选择使用快门速度时，要综合考虑运动物体的运动方向、运动速度以及要表现的追随效果。

有的运动物体运动速度很快，使用的快门速度也相应要提高，有时要用到超过1/30秒以上的1/60秒，甚至1/125秒。要使追随摄影成功，拍摄者按动快门，必须死盯住运动物体，在移动照相机的同时按动，不能因为按动快门，照相机中途停止移动。

追随拍摄方法很多，除斜向追随外，还有纵向追随、变焦追随、平行横向追随等，大家如有兴趣，不妨一试。

参考资料来源：百度百科-慢速摄影

步骤如下：

1、运动类照片的特点：明亮、背光、过度曝光效果的照片，可见的动作赋予了照片速度感。下面就是五点运动类照片必备的拍摄技巧。

2、在运动摄影中，我们通常会尝试锁定动作，这意味着快门速度要达到1/1ooo秒或更快。但是，有时候(某些运动，如自行车或机动车运动项目)我们希望能产生一种动感和速度感，这样运动员(车)会呈现移动的状态(而不是停泊在某处等待比赛开始的状态)。要想实现这种效果，以较慢的快门速度摇拍被摄物体（如图），这样让自行车的绝大部分在聚焦范围内，而让车轮和背景展现动作。

3、拍摄这种照片，要使用快门优先模式(S)，设定快门速度为1/60秒(比锁定动作需要的1/1000秒低很多)，之后开启连拍模式(佳能或索尼相机)或连续高速模式(尼康相机)，这样在按住快门键时，相机就可以拍摄多张照片。

4、当运动员靠近时，对准他们锁定焦点(我通常把焦点中心对准他们的头盔)，然后进行追踪，使用连拍模式拍摄，在他们经过时拍摄一系列照片。按住快门键直到他们确实远离拍摄位置为止。

5、很多照片会非常模糊，这很正常，但是在这一系列照片中，你通常能够找到那张看起来非常理想的照片（这就是你唯一需要的照片）。

6、最后，想得到这种流行的、曝光过度的效果，从相机上取下遮光罩，将运动员置于你与太阳之间，然后拍摄，镜头耀斑就会出现了。

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相机保养

1、镜头的保养和清洗

（1）镜头是相机最为关键和最为脆弱的部件，所以平时使用相机时应当极其注意相机镜头的保护，不要轻易沾染上灰尘，更不要让镜头遭到脏手的“染指”，只有在非常必要时才对镜头进行清洗。

（2）在清洗时，最好用吹气球将灰尘吹掉，或者是用软毛刷轻轻刷掉，如果遇到比较顽固的灰尘，一定要使用专用的镜头布或者镜头纸轻轻擦拭，切记不要使用纸巾等看似柔软的纸张来清洁镜头，因为这些纸张都包含有比较容易刮伤涂层的木质纸浆，会严重损害相机镜头上的关键涂层。

2、液晶屏的保护

（1）彩色液晶显示屏极易被硬物刮伤，特别是没有保护膜的彩色液晶屏更加脆弱，任何刮伤，都会留下永久的痕迹，因此在使用时，可以考虑贴上使用掌上电脑或手机的保护膜，这样对于保护彩色液晶屏有着非常良好的作用。

（2）除了防止划伤，同时还要特别注意避免高温对彩色液晶显示屏的伤害，随着温度的升高，彩色液晶显示屏会变黑，达到一定的温度后，即使温度降到正常的状态，彩色液晶显示屏也无法恢复，造成不可修复的损伤。

3、电池的使用和保养

（1）数码相机和传统相机不同，数码相机对电力的需求特别大，所以单反相机一般使用镍氢电池或锂电池作为电源。镍氢电池会产生记忆效应，这种效应会降低电池的总容量和使用时间，随着时间的推移，存储电荷会越来越少。

（2）因此，应该尽量将电力全部用完再充电；而专用的锂电池的记忆效应几乎可以忽略不计，也就不需要特别注意了。

（3）除此以外，要注意保持电池绝缘皮的完整性，一旦发现有破损，应该用透明胶布粘牢。经常检查电池的电极是否出现氧化的情况，轻度氧化将其擦拭掉就可以，而当发现严重的氧化或脱落时，应立即更换新的电池，以免电池漏电等故障造成相机精密部件的单镜头反光相机伤害。

（4）长时间不使用数码相机时，必须将电池从数码相机中或是充电器内取出，并将其完全放电，然后存放在干燥、阴凉的环境中。

参考资料：百度百科-单反相机保养

拍摄的手法多了。定格的，托影的。跟拍的。买本书看看吧。

1、提高快门速度的方法（必要时选择大光圈，高感光度）：瞬间凝固的作用，给人时间停止的感觉，采用800分之一秒以上的快门。
2、减慢快门速度的方法（必要时选择低感光度，光圈根据景深需求调整）：提高动感，增加趣味，比如运动员高速跑过画面而观众是清晰的，那么可以选择运动员模糊身影后比较有趣的观众表情抓拍。
3、追焦（需要稳固的三脚架，并且需要多拍才能选出好的片子）：追焦是比较高难的拍摄运动的手法，但是其效果也很特殊，对拍摄地点，器材和摄影师有较高要求。如果是赛跑，选择大概跑道圆心的位置放好三脚架，预计好运动员跑过镜头的时间和速度，在对焦拍摄开始后镜头随运动员水平转动，快门时间调整在2分之一秒到1秒间，快门启动期间镜头是随着运动员水平转动的。这样拍出来的画面，运动员前面是清晰的，身后有一串跑过的影子，观众席只留下一条条色带。

拍摄运动摄影必须的几个基本条件：
1、长变焦
2、相机连拍速度要快
3、存储卡的速度要跟得上。
几讲讲上面几个问题。长变焦是为了方便抓取主体，方便构图，一般会用到100-400甚至更长的变焦，定焦不适合抓拍，只能用于等拍，到了相应位置才能拍。
运动过程中有些动作是短暂随意的，因此需要使用连拍快的机器进行跟随记录，如果相机边拍速度不够会出现丢帧的现象，也就是原来可以五张表现的动作，由于相机跟不上有可能只有三张，那么动作会显得不连贯。存储卡是保证连拍的一个基础条件，存储不完成相机不工作，因此既要连拍快也要存储快，尽量使用高速大容量存储卡。

拍摄方法没有定数，也没有谁对谁错，看你要表现什么样的主体，什么样的运动，什么样的效果，这些都会因人而异。
一般运动是采用跟随拍摄，镜头与主体成固定夹角（不固定会出现脱焦不清晰）移动，保持主体在清晰范围内，另外快门是表现方式不同而不同，如想固定运动物体，不同的主体快门速度也不同，如水滴由上至下需要1/1000来捕捉，如果是人骑自行车需要1/250秒来捕捉。这个需要在实践中去摸索和估计运动物体的速度和方向，也有等拍的，如在公路上定一个背景，等主体进入视线即按下快门。另外象拍摄汽车等，如果使用不同的慢快门，你会发现路上的线条会产生不同的效果，这个都需要自己去摸索的。摄影是需要不断练习和总结的。所以运动摄影你看你想表达什么，就用不同的手法。如舞蹈用慢门会出现一些线条运动轨迹，如果不想要，就要用高速快门来定格，但通常会是以较慢快门来表现运动轨迹的。