体育中考前应该如何准备？

其实不用太紧张，我当初也是紧张的要命
其实真正测体育不会有那么严的，只要跑步能全跑下来，基本都给满分，这是真的，最好还是平常心对待，不能因为紧张吃不下东西
跳绳也不要担心，都是有人数的，但他们不会太认真，我原来还没跳到，我想我完了，谁知她居然叫我停，是满分
实心球我没练过，这就不知道了
希望能帮到你~~

其实不用太紧张，我当初也是紧张的要命
其实真正测体育不会有那么严的，只要跑步能全跑下来，基本都给满分，这是真的，最好还是平常心对待，不能因为紧张吃不下东西
跳绳也不要担心，都是有人数的，但他们不会太认真，我原来还没跳到，我想我完了，谁知她居然叫我停，是满分
实心球我没练过，这就不知道了
希望能帮到你~~
短绳慢不要紧，但是千万不要断！这是关键！
800米跑之前喝点红牛（加强版的）还是有点效果的，但是不要喝得太多了~~
呼吸节奏均匀就不会胃痛啦~~
加油吧~,加油，加油！相信你可以的！！！！！！！！！！！！！！！

支持你的！！！！！！

短绳慢不要紧，但是千万不要断！这是关键！
800米跑之前喝点红牛（加强版的）还是有点效果的，但是不要喝得太多了~~
呼吸节奏均匀就不会胃痛啦~~
加油吧~

实心球，你可以小上一下上肢，但力量不要太大，像有很多劲，但是不要用出来就可以。800 每天早上早起一点跑半个小时左右，但不要太快，注重节奏，跑完之后注意放松。跳绳我就不太懂了，我想节奏最重要吧

考试时不要紧张，一般考试时体育都会超长发挥的，在及格的边缘不要怕，一定会及格的。