在word文档中（必须先有文档），点击上“编辑→全选”菜单抹黑后，再点击上菜单“格式”命令，找到“背景”，选你喜欢的颜色，确定即可；
在excel表中，先用鼠标抹黑选定背景范围，然后右击，选“设置单元格格式→图案”，再选选你喜欢的颜色，确定即可。
桌面-属性-外观-高级-项目选择窗口-颜色1改为其他-色调84 饱和123 亮度205用这个颜色就行了
office背景：文件
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选择你喜欢的。
编辑页面背景：设计
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设置页面背景颜色
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