有关站形意拳三体式的呼吸问题。

2024-12-20 05:41:03

推荐回答（5个）

回答1：

形意拳家有言：若着意于形，则被形拘；若着意于气，则被气拘。呼吸在于自然，只要把握住细、轻、匀的大准则即可，自己觉得怎么舒服就怎么做，不要刻意的去追求是逆腹还是顺腹，站桩时要做到姿势正确，万念不生，最为关键的是要心静，其它的就不要太在意了。顺便说一句：站桩时的呼吸与日常生活时的呼吸在方式上没有任何不同。

回答2：

是自然呼吸

回答3：

太深奥了哎~…………

好象不太懂，

这里的回答五花八门的，别被晃点了反倒练不好

去正规的武术网站查查吧~

回答4：

气运丹田，不要放松，吸气，放屁~~~~~~~~~~~

回答5：

不用那么麻烦，有本小说，叫九鼎记，虽然是个小说，但这方面的资料作者确实用心查了，你可以看看