首先，你不是有点问题而是病了，你这种状况叫考试应激症。唉，可怜的孩子，和父母多交流吧，争取他们的支持：不要给予你太高的要求，重要的是不要他们逼你学，同时在这个时间你也不能自己逼自己学，放松下吧！不然，明年你可能都不想读书了。如果可能，让自己彻底休息5天左右，不看书，不做题，不学习，到附近风景好的地方玩玩，必须是自己一个人，当然不能网游、网聊、睡懒觉，回来后就好多了。
平时；男孩子，多进行体育锻炼：踢足球、打篮球等都不错；
女孩子，周末、课余，到郊外走走，也可以打打乒乓球，进行运动量小的运动。
希望对你有帮助
可能是自己的压力有些大吧，时间久了就好了，平时听写舒缓的歌曲放松放松，高中的学习，是有一种无形的压力的，关键是自己能够减压
其实每个高中生都会或多或少的有你这方面的问题，这并不是什么心理出了问题，是种正常现象。是和你即将要面临的高考有很大的关系的，害怕自己学习上不去，达不到自己的预期，达不到老师和家长的期待等等都会是心理变得紧张和惶惶不安，每天都会处于一种精神紧张焦虑的情况下，时间久了自然会出现一些你上面所说的一些状况。可以试着让自己适当的放松一下，心理不要过于紧张，人大多数时候的紧张与恐惧都是对即将要发生的未知的事情的正常反应，不要把某些问题和事情看得过于严重，就比如高考，虽然现在我们国家高考仍然是一个万人都挤得独木桥，但是心态上要对它有个正确的认识，学习一些简单的方法来缓解自己的心理压力，不要把这种压力看得过于严重，这样无论是你的生活还是学习还是其他的方方面面都会慢慢的变好的。要加油啊！！！祝你高考顺利！！！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024