偶尔一次不会,但如果你天天吃就一定会了.
你一定要注意营养均衡，吃全麦面包很好，但是天天吃也会腻的啊，建议有时可以换换，苹果，玉米，黄瓜都很不错，减肥贵在坚持，要节制饮食希望楼主能减肥成功，变得越来越漂亮！
