我现在身高165,腿长103,那腿算长吗?游泳可以使腿变长吗?

2024-12-23 05:13:03
推荐回答(4个)
回答1:

非常漂亮的身材,腿很长。如果你还在生长发育期,游泳当然可使腿变长。当心小腿长肌肉尽量不要游蛙泳,因为蛙泳的勾脚板动作使小腿的运动量加大,容易长肌肉。就自由泳吧,而且最好采用二次打腿二次划水的配合技术。

回答2:

腿算长的了,可是游泳能使腿变长没听说过,游泳是很好的健身运动,我想应该可以有利于减肥,而不是增肥。

回答3:

游泳很好的项目,建议你坚持。运动后合理的放松可以解决你的顾虑。
根据肌肉简单的放松,向心脏方向按摩。你可以尝试一下。

回答4:

打篮球比较好,对身材有益,每天打至少2小时,就会有好身材。但是屁股会比较大,但是身材很好呀
不要踢足球,小腿会变粗,长跑腿会比较匀称