为什么我隔一段时间就会觉得有些窒息，就要深呼吸一次？

从中医和气功特医学的角度看，你这是心气虚。而且是冠心病的前兆，有的人十几年后才犯病。你发生的现象多半是心血管有主脉狭窄造成的，也是冠心病的前兆，注意保养，最好做次心电图。最好平时每天吃十几颗杏仁，五六颗红枣，养心养血。

要根治最好练气功， 最简单的方法是经常注意调节呼吸，做到深长细匀，用腹式呼吸法，就是吸气时小腹涨起，呼气时小腹收缩，别用力，要轻缓自然，心情要静。开始可能做起来难，一段时间后就会适应了，练时面向南方端坐或站立，如果是站立，两脚要比肩宽。也可以仰卧练，枕头不要太高，两腿微分等同肩宽，两手臂在身旁自然伸直，与身体隔一拳的距离，手掌自然伸直朝下。一般要练20分钟以上，最好30分钟以上。
还有，可以面向南方站立，调匀呼吸，两手臂前平举，两掌相合，然后吸气，两臂从两侧伸直尽力向后张开，掌心朝前。呼气时，两臂缓缓伸直向前，掌心相合。一开一合为一组，做18组，体力好后做36次。要注意，呼吸和动作是同步的，而且要做到柔和匀速。
练完功后，可以拍打两肾，方法是站立弯腰，两掌在后腰两肾处同时拍打36下。
把你的床东西方向摆放吧。

你礼拜五好像就开始不舒服了，会不会还是生病的原因？

吃多了吧？