先确定是什么类型的头痛吧，跟你分享一个头痛分类标准：
目前国际头痛协会将头痛分为原发性头痛、继发性头痛和颅神经、中枢性、原发性面痛以及其他头痛。继发性头痛是指由于其他疾病引起的症状性头痛，治疗必须针对原有疾病。
如果排除了其他疾病，则可以诊断为原发性头痛，而原发性头痛中最常见的就是偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛。目前原发性头痛的发病机理还无统一的说法，因此最有效的直接治疗方法就是服用镇痛药。
可以试试芬必得新头痛装采用乙酰氨基酚为主要成分，是60年来公认最安全的止痛药，添加少量咖啡因为辅方，去痛很迅速， 无传统中枢类止痛药的副作用，更不会发生戒断效应，是良好的常备镇痛用药。
低血压,宜食疗,选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃牛肉,猪肝,海参，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品.
也可常用人参,西洋参泡水喝.还要坚持锻炼以增强体质 .
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