熬夜所导致的智商下降居然不可逆，熬夜还有哪些影响？

由于社会的现状，夜生活丰富多彩，熬夜，有多少人仍然快乐，熬夜确实会让人上瘾，熬夜会加速人体老化，这相当于 ''毁容''，一点也不夸张，我们都知道，夜晚是身体自我修复的时候，包括皮肤，你熬夜太久，势必会损害皮肤的健康，它不仅会导致日常生活中常见的黑眼圈和眼袋，还会导致你脸上的粉刺和斑点。

睡眠不足会干扰多种海马体的依赖性记忆，对脑部的组织带来不可逆的负面影响。意味着长期熬夜容易使人变傻，智商下降，记忆力减退等。熬夜不仅对身体造成伤害，就连大脑都没能幸免，这无疑是对“熬夜冠军”们最惨重的打击了。

在生活压力的影响下，很多的上班族都已经习惯了晚睡，其中更是有一批人经常熬夜。熬夜不仅影响到第二天的精神状态，也会影响自身的健康，但是也许有些人还不知道，熬夜是身体的隐形杀手，我们的很多疾病都和熬夜有关。

长期睡眠不足易导致内分泌失调，使皮肤干燥、晦暗无光、弹性减弱，甚至出现暗疮、粉刺。许多年轻人喜欢在结束一天紧张的工作之后熬夜看电影、打游戏，睡眠时间大大缩短，身心无法得到放松。长此以往，容易出现暴躁、易怒、焦虑等症状。

熬夜不仅会导致“熊猫眼”，还会因用眼过度导致视力功能性减退，尤其是在光照较弱的条件下熬夜打游戏、看电影、看小说。熬夜时人的精神往往得不到放松，处于紧张状态，可造成血管收缩异常，容易诱发高血压。缺乏足够的睡眠，肾气大量的消耗，会导致发质缺乏精元之气的滋养。持续性的大脑皮层兴奋，也会使头发得到的血氧滋润减少。头皮组织只是靠颈动脉的侧支供血，大脑越兴奋，从颈动脉输送来的血液就越向脑部集中，相反输送到侧支的血液不断减少，日积月累，头发组织由于供血不足会变得少而缺乏弹性，头发没营养，自然会日渐稀少。

熬夜对身体的伤害是非常大的，皮肤会变得非常松弛，毛孔特别大，熬夜也会让人特别的累，特别容易得亚健康，体内的毒素非常多，也会影响肾脏肝脏的排毒，长时间熬夜特别容易造成猝死，也特别容易得心脏病。

有特别严重的影响，会导致肾脏功能越来越差，会影响血液循环，会导致视力下降，会导致免疫力越来越低，会导致肝癌肾癌，会影响皮肤。

身体会出现四肢无力的情况，头脑发热的情况，头脑眩晕的情况，食欲不振的情况和消化不良的情况，所以我们一定要少熬夜。

会导致出现三高，影响甲状腺增大，会降低免疫力，也会导致心脏受到损害，还会减少身体当中的血红蛋白。